之前試過(guò)走的時(shí)間太長(zhǎng)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況有可能是因?yàn)榘朐掳鍝p傷，關(guān)節(jié)炎，或者是其它的問(wèn)題，這種情況要注意多休息，減少活動(dòng)量，必要時(shí)可以考慮去醫(yī)院拍個(gè)CT檢查，另外就是要注意膝蓋的保暖，注意營(yíng)養(yǎng)
      

      你好，這種情況可能是勞累過(guò)度導(dǎo)致的，建議可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療，針灸推拿等物理治療，同時(shí)注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史來(lái)看，目前考慮軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者減少運(yùn)動(dòng)量，休息，局部可以用點(diǎn)活血化瘀藥，促進(jìn)軟組織修復(fù)，緩解癥狀
      
      以上是對(duì)“之前試過(guò)走的時(shí)間太長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！