我經(jīng)常心不在焉上課時從來不集中精神時常感覺自己腦子

      每個人會面對不同壓力和恐懼，你可以嘗試：1、做事要分清楚主次，一團亂麻必然頭疼無序。2、學會忘記，人生就是不斷忘記的過程，大事記本，小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場目標4、承擔責任分析，人生有的問題我們是要去承受擔當有的一定不是我們?nèi)數(shù)囊逦姆智宄@個。
      

      你好。很榮幸給你解答。根據(jù)你的描述信息。感覺你精力不夠集中。是不是心情不愉快造成的呢？還是睡眠不足造成的？找到原因之后請及時的調(diào)整。
      

      你好，你怎么會有這樣的想法呢，集中不了精神，是你主觀上的情況還是身不由己呢？你可以練習你的意志力，這個可以通過平時的體育鍛煉進行。
      
      以上是對“我經(jīng)常心不在焉上課時從來不集中精神時常感覺自己腦子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！