在跑步和快走的時候就會惡心嘔吐是怎么回事呢

      在跑步之前，做好熱身運動，能在很大程度上避免跑步帶來惡心嘔吐的現(xiàn)象，在跑步之前活動肌肉關(guān)節(jié)、如高抬腿、壓腿、關(guān)節(jié)環(huán)繞等動作，時間大概5-10分鐘左右，讓身體微微出汗即可
      

      你說的這種情況有可能是反流性食管炎所引起的，當然也有可能和過度的支氣管通氣引起的刺激癥狀有關(guān)系。特別是如果有慢性的氣管炎癥的話，更會出現(xiàn)這種癥狀。所以建議你平時適當?shù)腻憻捝眢w，必要的時候需要做一個胃鏡的檢查，排除一下有沒有反流性食管炎。