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2022-11-05 02:09:45 我要投訴
指導(dǎo)意見：
跑步出現(xiàn)嘔吐的情況，主要考慮可能是跑步時(shí)間過久，過度的勞累刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。另一方面，也考慮可能是跑步前吃了過多的食物，食物沒有很好的進(jìn)行消化，在跑步的過程中不停的震動(dòng)，刺激腸胃就會容易引起惡心嘔吐的情況發(fā)生，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛的癥狀。建議進(jìn)餐一個(gè)小時(shí)以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。同時(shí)也注意，不要吃得太多。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，建議還是進(jìn)行消化系統(tǒng)的檢查。
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