健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我想咨詢一下,我老是頭脹心煩老是胡思亂想,晚上睡眠不好,害怕膽小容易發(fā)火
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是。強(qiáng)迫性思維或者伴有一些其他的心理疾病等原因造成的,所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生在面診一下,以便確診好及時(shí)的對(duì)癥治療,作為你自己平時(shí)一定要學(xué)會(huì)保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,多找些其他感興趣的事情來做,轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。學(xué)會(huì)順其自然的生活。
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