女23歲斑越長越多我快要抑郁了都不敢出去見人不想看

      引起上述癥狀的原因很多，一方面精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如受內(nèi)分泌因素的影響。建議保持平常心態(tài)，避免日光刺激，多食用含維c豐富的食品或者水果，禁食辛辣食品，保證充足的睡眠，嚴重者建議及時就診。
      

      你好，你今年23歲，不知道你結(jié)婚沒有？如果懷孕了就是妊娠斑，等生完孩子以后自然褪去了。如果沒有結(jié)婚，那么就是紫外線曬出的斑，還有就是天生的雀斑，總之，無論是哪種斑，都要防曬，冬天戴口罩，夏天打傘，出門涂防曬霜，沒有一種藥物能讓斑快速褪去的。建議你放寬心態(tài)，順其自然，心情好了臉色也好了，心情不好斑會更嚴重。
      
      以上是對“女23歲斑越長越多我快要抑郁了都不敢出去見人不想看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！