健康咨詢描述: 大夫早上好,我最近每天早上兩三點(diǎn)醒,醒來(lái)后再也睡不著,睡覺(jué)前也難入睡
患者這種情況考慮是神經(jīng)功能衰弱引起的失眠,如果這種程度比較頻繁,比較重,建議短期的服用一些安眠藥來(lái)作為調(diào)整,建議患者可以口服右佐匹克隆,另外,患者如果精神方面壓力比較大,比較焦慮,可以對(duì)癥的服用一些抗焦慮的藥物
你好,最近每天早上早醒是有幾天了呢?這之前有什么特別的事情發(fā)生嗎?晚上幾點(diǎn)睡著?每天的睡眠時(shí)間有幾個(gè)小時(shí)?隨著年齡增大,睡眠時(shí)間會(huì)越來(lái)越少,如果每晚可以睡6個(gè)小時(shí)左右,第二天精神狀態(tài)好,就是可以的,別太擔(dān)心,如果睡眠時(shí)間不足,建議去三甲醫(yī)院的中醫(yī)科檢查診治
之前一直大便交差垃浠,不成形肚之漲給放屁,最近大魚(yú)際穴位痛,也沒(méi)有干活,請(qǐng)問(wèn)是什么地方不好了的反應(yīng)
那很可能是胃腸道功能出現(xiàn)了問(wèn)題,影響了睡眠,可以去消化內(nèi)科檢查一下,最好做一下腸鏡,如果檢查不出問(wèn)題,去中醫(yī)科開(kāi)藥調(diào)理一下
你好!根據(jù)你的描述你最近每天早上兩三點(diǎn)醒,醒來(lái)后再也睡不著,睡覺(jué)前也難以入睡??紤]是更年期的原因。建議按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠,多到戶外運(yùn)動(dòng),多和親朋好友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的焦慮緊張的壓力,多喝白開(kāi)水,多吃蔬菜水果??梢哉抑嗅t(yī)中藥調(diào)理治療也可以按摩拔罐,針灸推拿等。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松自我。祝你健康快樂(lè)!
以上是對(duì)“大夫早上好,我最近每天早上兩三點(diǎn)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你這是失眠癥狀。入睡困難。易醒,難以再睡??梢哉{(diào)理一下。失眠是很痛苦的事情。白天也會(huì)精神差。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議。清淡飲食。多運(yùn)動(dòng)。例如散步。走出去看看大自然。放松一下心情。運(yùn)動(dòng)有助眠作用。另外。晚上泡腳。喝杯熱牛奶??煽诜染S素。維生素B1和安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。效果很好的。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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