健康咨詢描述: 老是容易生氣,心情容易暴躁平靜不下來,一點(diǎn)小事不如意就容易暴怒,乳腺生氣受影響,心臟早搏,心情抑郁,經(jīng)常情緒不受控制掉眼淚,找不到合適的方法緩解情緒,咨詢一下有什么方法調(diào)節(jié)情緒,讓身體不受影響
您好,根據(jù)您的描述如果您有心慌,手抖這些癥狀可以查一下甲狀腺功能,如果沒有其他癥狀還是建議去看一下心身科,看看有沒有抑郁癥之類的,這個(gè)需要專業(yè)的疏導(dǎo)和治療。
積極參加一些社會(huì)活動(dòng),可以聽聽輕音樂,找個(gè)知心的人傾訴,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。有不好的情緒時(shí),及時(shí)的排遣和消除。養(yǎng)養(yǎng)花,釣釣魚。保證良好的睡眠,飲食有規(guī)律。希望對你有幫助。
病情分析:
根據(jù)你的描述。經(jīng)常容易生氣,而且暴躁的情況。建議你可以吃點(diǎn)逍遙丸調(diào)理一下,慢慢就會(huì)好的。當(dāng)然心情也一定要好的。關(guān)鍵要靠自己慢慢調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況。像你這種情況,建議你最好還是去心理科做心理疏導(dǎo)。多和朋友聚一聚,多溝通溝通,慢慢就會(huì)好的。
以上是對“老是容易生氣,心情容易暴躁平靜不下來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,容易生氣,暴躁,建議到醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見:
甲狀腺功能亢進(jìn)容易生氣,脾氣暴躁,建議到醫(yī)院檢查甲狀腺功能,看是否有甲亢問題。如果沒有,改變自己的性格,多為別人著想,多看周圍人的優(yōu)點(diǎn)就不易生氣了。多為別人付出也是幸福的一件事。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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