穿高跟練舞，右腳跟這里內(nèi)外側(cè)都痛

女 | 19歲 2018-11-11 22:28:53 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：穿高跟練舞，右腳跟這里內(nèi)外側(cè)都痛，好幾天了有擦好幾次藥水，同期痛的大腿都好了，可腳腕，腳跟？*還是痛，腳穿上高跟跳舞的時(shí)候痛感明顯，主要是不小心一蹬地的時(shí)候痛得站不穩(wěn)，求醫(yī)治啊

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2018-11-11 22:38:29 我要投訴

應(yīng)該是練舞時(shí)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)和足跟的疼痛不適，建議具體去醫(yī)院檢查一下。另外，近期不要做勞累性的運(yùn)動(dòng)，比如說跳舞，應(yīng)該停止，多休息。

張明濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)危,急,重患者的搶救積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)膿毒幫助網(wǎng)友：15369稱贊：30

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2018-11-11 22:44:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有腳腕扭傷，肌肉韌帶勞損等，建議看公立醫(yī)院骨科，檢查磁共振等，外用紅花油，雙氯芬酸鈉軟膏等治療。

李曉艷太原西山醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)，在骨折康復(fù)訓(xùn)練幫助網(wǎng)友：5765稱贊：6

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2018-11-11 22:39:15 我要投訴

你好；根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是肌腱韌帶受損害引起的疼痛?？梢跃植繜岱螅懑?，針灸治療一下。要注意休息，不要?jiǎng)诶?，可換舒服點(diǎn)的鞋跳舞。
以上是對(duì)“穿高跟練舞，右腳跟這里內(nèi)外側(cè)都痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-11-12 08:31 ask88222495zw 追問

腳應(yīng)該不是崴了的，左右腳對(duì)比看著沒腫，熱敷的話一般熱敷多久呢

2018-11-12 10:00醫(yī)生回答：

你好，不是崴，是長(zhǎng)久勞損導(dǎo)致。熱敷10分鐘左右就行，溫度一定要在耐受范圍之內(nèi)，小心燙傷。

邵標(biāo) 懷遠(yuǎn)恒生醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄幫助網(wǎng)友：12658稱贊：10

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2018-11-11 22:31:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是練舞時(shí)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)和足跟疼痛不適
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況主要和下肢肌腱受累勞損有關(guān)，可能是滑膜炎或者筋膜炎的癥狀