有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我上高中了,需要住宿我們一個(gè)寢室五個(gè)人他們吃晚

醫(yī)生我上高中了,需要住宿我們一個(gè)寢室五個(gè)人他們吃晚

男 | 16歲 2018-11-11 17:01:54 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我上高中了,需要住宿我們一個(gè)寢室五個(gè)人他們吃晚餐的時(shí)候都愛(ài)訂購(gòu)?fù)赓u(mài),而我不愛(ài)吃外賣(mài),我愛(ài)吃食堂的飯菜,我不定外賣(mài),他們都定外賣(mài)而這時(shí)我一個(gè)人上食堂吃飯,特別的尷尬,不好意思,怎么辦啊?我也曾經(jīng)說(shuō)服他們,讓他們別訂外賣(mài),跟我上食堂,一起吃飯菜他們還是訂購(gòu)?fù)赓u(mài)為此我感到我一個(gè)人上食堂吃飯,感覺(jué)特別的沒(méi)面子,就是感覺(jué)我沒(méi)有朋友一樣,怎么辦???尤其是我一到食堂來(lái)那些人說(shuō)小趙啊,又一個(gè)人上食堂吃飯來(lái)啦感覺(jué)她說(shuō)話的那種語(yǔ)氣特別的瞧不起我,怎么辦呢?如何克服這個(gè)問(wèn)題呢?

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袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2018-11-11 17:27:34 我要投訴

      你好,很高興為您解答咨詢,您是有些自卑,你想怎么吃怎么吃是自己的習(xí)慣,和別人無(wú)關(guān),他們經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài),吃的久了就不會(huì)去了,食堂的飯比外賣(mài)營(yíng)養(yǎng),時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)和你融為一體的,做最好的自己,不管別人怎么說(shuō),平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上去休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身體健康。
      

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