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總愛(ài)和班里最優(yōu)秀的人攀比

女 | 16歲 2018-11-10 23:25:17 2人回復(fù) 來(lái)自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述: 總愛(ài)和班里最優(yōu)秀的人攀比,別人喜歡你就是還不夠了解你,這種的心態(tài),自己不會(huì)別人會(huì)的東西就會(huì)自卑,還總喜歡在別人面前裝的很潮

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邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2018-11-10 23:38:28 我要投訴

      你好,感謝你的信任?,F(xiàn)在你正處于青春期,心理敏感一些也正常。喜歡和別人攀比,然后就感到自卑。其實(shí)做好自己最重要。一個(gè)自信活潑,積極向上的自己,不需要和別人作比較。希望你能夠加強(qiáng)體育鍛煉。保持愉快平和的心態(tài)。關(guān)注當(dāng)下自己的生活學(xué)習(xí)。希望你一切順利。
      

劉夢(mèng)斯
劉夢(mèng)斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-11-10 23:43:48 我要投訴

      你好。根據(jù)你的描述,想來(lái)這個(gè)人對(duì)于價(jià)值感這種東西有她自己的理解。比如,她在對(duì)于衡量好與不好的問(wèn)題上是以是不是被別人喜歡和有沒(méi)有比別人更多的資源。對(duì)于自己身上具備的優(yōu)點(diǎn),并不去關(guān)注,專門挑著別人身上的優(yōu)勢(shì)去關(guān)注。一邊不停的自我否定,一邊去想別人也是有缺點(diǎn)的來(lái)給自己一點(diǎn)平衡。
      其實(shí)她沒(méi)有關(guān)注到,每個(gè)人都是不同的,各自都有各自的優(yōu)勢(shì),用別人的優(yōu)勢(shì)去參照自己,那么自己就等于沒(méi)有價(jià)值。
      

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