下面松了怎樣可以緊

      你好，產(chǎn)后陰道松弛是大部分人會有的現(xiàn)象，建議去婦科門診查一個盆底功能檢查，有的醫(yī)院有做盆底肌的修復治療，一個療程十次，做一個療程，看一下什么效果，產(chǎn)后三個月以內(nèi)做效果最好。希望可以幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況可以每天做縮陰動作半小時。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時注意局部衛(wèi)生，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，避免頻繁性生活。
      

      病情分析：
      你好，一般陰道松弛可以通過陰道緊縮手術(shù)進行積極的矯正治療，但也可以通過自己的運動方式恢復。
      指導意見：
      建議你進行盆底肌的鍛煉，如：提肛等鍛煉就可以，一般通過以上的鍛煉就可以恢復正常，在平時一定要注意會陰部衛(wèi)生。
      
      以上是對“下面松了怎樣可以緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性產(chǎn)后或長期性生活對陰道影響是比較大的,大部分都會出現(xiàn)陰道松弛癥的
      指導意見：
      最直接快捷的方法是陰道緊縮術(shù)；也可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動之類來改善的。
      

      病情分析：您好，您的情況考慮多是生產(chǎn)后導致的陰道松弛，建議您可以做做縮陰提肛動作訓練，每日2-3次每次20分鐘。具體做法就是將陰道，尿道，肌肉繃緊，持續(xù)五秒，然后放松，這樣有助于鍛煉肌肉彈性的恢復。
      指導意見：必要時建議您到正規(guī)醫(yī)院進行陰道緊縮手術(shù)的治療，手術(shù)前三天注意不要有性生活。