健康咨詢描述: 做夢有痛覺,然后經(jīng)常處于半夢半醒,我自己掙扎著醒來,這個(gè)對身體有什么影響嗎?
在夢境中會有各種感覺,各種感覺都是非常真實(shí)的。經(jīng)常半夢半醒,說明淺睡眠時(shí)間太長。注意經(jīng)常提醒自己放松,把焦慮擔(dān)心恐懼的事情放下??臻e時(shí)可以經(jīng)常拍打頭部力度以自己能夠承受為宜。這個(gè)方法不僅可以緩解你的睡眠問題,還可以增強(qiáng)記憶力理解力。
我現(xiàn)在記性很差,跟這有關(guān)系嗎?
記性差確實(shí)跟睡眠不足有關(guān),但最主要的還是你思慮太多。整個(gè)人都放松不下來。
你應(yīng)該做一下身體的全面檢查,按照你敘述的情況,我覺得你可能是因?yàn)槟膫€(gè)部位疼痛而使你處于半夢半醒狀態(tài)的。不知你醒來后是否還有疼痛的感覺呢?如果沒有,那可能就真的是夢,不會對身體有影響的。
我三,四月份做過全身檢查,除了胃病,其他都沒事。。
那就沒事兒,不要再多想了。只是碰巧夢到身體某部位疼痛。
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