持續(xù)便秘，沒有注意飲食

      指導(dǎo)意見：
      您好，年輕女性的便秘多是由于長(zhǎng)期的生活作息和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，建議您應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意識(shí)的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治，不要只想著依靠外力忽略自身的重要性。

      指導(dǎo)意見：你好,關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于進(jìn)食油膩性的食物、進(jìn)食蔬果少或者飲水量少引起便秘的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要吃過于油膩性的食物，多吃些蔬果勤喝水，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊或者清腸通便膠囊來治療，也可以空腹喝蜂蜜水來治療。
      以上是對(duì)“持續(xù)便秘，沒有注意飲食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！