臉色沒精神，有浮腫。晚上睡覺失眠多夢(mèng)
男 | 20歲 2018-11-08 19:30:49
1人回復(fù)
來自吐魯番市
健康咨詢描述： 臉色沒精神，有浮腫。晚上睡覺失眠多夢(mèng)，注意力不集中，有手淫
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 18:48:10 我要投訴
你好，青年朋友根據(jù)您的描述，你出現(xiàn)晚上睡覺失眠多夢(mèng)，注意力不精中。面色有浮腫感覺沒有精神。有手淫的習(xí)慣。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要去除不良的習(xí)慣，要安排好作息時(shí)間。白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步，晚上要保證睡眠時(shí)間?？梢苑霉染S素。維生素b一。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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