本人，點(diǎn)痣后，掉痂后

      這個(gè)情況剛開(kāi)始掉痂以后出現(xiàn)這個(gè)情況，正常。過(guò)一段時(shí)間，這個(gè)應(yīng)該就能慢慢改善了，需要慢慢恢復(fù)，不用擔(dān)心。平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累就行。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺(jué)自己有抑郁癥的情況，我認(rèn)為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對(duì)自己點(diǎn)痣掉痂后出現(xiàn)的紅坑之類(lèi)的后果，內(nèi)心給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法化解，就使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。