健康咨詢描述: 跑完百八米后,,鼻子呼吸刺痛,,打噴嚏,,流鼻涕,,嗓子總是有痰,,特別難受,,怎么緩解
這種情況是由于你的體質(zhì)較差,平時缺乏身體鍛煉導(dǎo)致的。建議多休息,多喝一些水,不要吃辛辣刺激的食物,經(jīng)過一段的休息,這些狀況都會緩解。
病情分析:
你好,很高興與你交流,根據(jù)你的敘述,你的情況考慮是劇烈運動,身體大量出汗時你沒有注意保暖,受涼引起感冒了。
指導(dǎo)意見:
建議你多喝點熱水,注意休息不要過度勞累,含服西瓜霜潤喉片,服用三九感冒靈顆粒,繼續(xù)觀察,飲食清淡,避免進食辛辣刺激性食物。
以上是對“跑完百八米后,,鼻子呼吸刺痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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