如何讓陰道越來越緊?　　

      陰道松弛并不是一種病，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。比如一些縮陰運動，提肛運動，收縮陰道運動，或者走路時有意識的繃緊大腿內(nèi)側及會陰部肌肉。有些人還會選擇進行手術修復，但手術往往有一定的風險性，并且手術也并不是人人都適合的。也可以使用縮陰產(chǎn)品，目前比較常用宮巢和，其主要成分為蜂膠、珍珠母、蠶絲膠原等，能消炎，促進細胞再生，修復女性陰道內(nèi)膜，并能很好的改善陰道松弛的狀態(tài)，使陰道潤澤光滑。

      病情分析：
      你好，陰道松弛主要跟你盆底肌肉松弛有一定的關系。跟你有多次分娩，或者做增加腹壓的動作有關系。
      指導意見：
      建議你平時需要注意休息，避免劇烈活動。同時盡量避免下蹲，可以做一下提肛運動，有利于改善。

      病情分析：
      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，特別是產(chǎn)后女性。
      指導意見：
      可以用收肛提氣法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。
      以上是對“如何讓陰道越來越緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松弛想要變緊，可以通過一些方法進行鍛煉，比如提肛運動、屏住小便等等，促進陰道緊實。
      指導意見：建議注意局部衛(wèi)生，做好清潔。加強你的自身鍛煉能力，提升你的體質(zhì)，鍛煉陰道，改善它的松弛癥狀。