朋友教我跳曳步舞，只跳幾天膝蓋

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看。根據你的描述，考慮有可能是運動量大引起的治療上，建議休息?？诜钛獱I養(yǎng)軟骨的藥物。局部熱敷，用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥，觀察一段時間看看再說。
      

      這種情況可以口服依托考昔片抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏抗炎止疼治療，做一些理療如紅外線治療，針灸治療等，要注意休息，減少活動
      

      你好，根據你描述的情況，應該是需要考慮肌肉韌帶過度疲勞所致，建議你要注意休息靜養(yǎng)，要勞逸結合，可以具體涂抹扶他林軟膏看看。
      
      以上是對“朋友教我跳曳步舞，只跳幾天膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問題分析：您好，根據您的描述，考慮您是由于劇烈大量運動造成的膝關節(jié)和周圍韌帶損傷，可以通過拍片或者核磁共振檢查來明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      指導意見：建議您到醫(yī)院檢查一下，然后給予對癥治療，主要制動，必要時臥床休息?；蛘吲浜铣渣c舒筋活血的藥物。大約兩周后癥狀會緩解的。