全身只有肚子胖起來了

      合理的減肥。一般選擇運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食，飲食上建議盡可能不吃甜食，油炸食物，多吃西蘭花，黃瓜和苦瓜，同時(shí)配合每天一小時(shí)的腹部肌肉鍛煉，比如平板支撐，仰臥起坐。
      

      你好，很愿意為你解答問題。根據(jù)你描述的情況。放屁較多，考慮與你的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。少吃些豆制品，肉類的食物。建議你飯后要注意運(yùn)動(dòng)。
      

      確定是胖了而不是腹脹嗎？應(yīng)該是肝火旺而且坐的時(shí)間比較長，然后消化不好就會(huì)導(dǎo)致肚子變大，而且不消化就會(huì)容易放屁，建議坐一段時(shí)間就起身活動(dòng)活動(dòng)，平時(shí)也多運(yùn)動(dòng)，慢慢的這些情況就沒了。也可以找中醫(yī)調(diào)理一下腸胃。
      
      以上是對“全身只有肚子胖起來了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，另一種就是腸胃不好
      指導(dǎo)意見：
      首先要避免辛辣油膩食物和受寒著涼，飲食清淡，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飯后可以多揉揉肚子
      

      病情分析：
      像這種情況主要考慮還是腹脹，肚子里面集氣比較多所以引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況的話應(yīng)該注意。平時(shí)清淡飲食，不要吃太多油膩性的食物，如果用藥可以使用一些益生菌雙歧桿菌三聯(lián)活菌。