跑步后腰疼怎么回事

      你好，像你這種情況首先考慮腰肌勞損的原因，建議你近幾天注意盡量減少活動(dòng)，避免勞累，口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，腰部熱敷及外用膏藥治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮腰椎勞損引起的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議吃些消炎止痛活血藥物看看比如布洛芬腰痛寧之類看看！時(shí)間減少彎腰負(fù)重
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，配合理療熱敷緩解癥狀，平時(shí)運(yùn)動(dòng)前先做熱身動(dòng)作，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“跑步后腰疼怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先考慮是因?yàn)檠康募∪饫瓊图∪鈩趽p所致，這會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣疲勞，出現(xiàn)疼痛癥狀。你可以進(jìn)行腰部熱敷和按摩處理，