健康咨詢描述: 每天我都會有一些看不慣的事情,氣憤,和家人越來越?jīng)]有耐性,一點事就會很生氣的去吵,鬧得大家都不愉快,而且現(xiàn)在有一點事也越來越愛哭,一個大男人,基本上遇到不好的事情就哭,然后發(fā)生一件不好的事就會想起所有不好的,造成情緒上更大的壓力,現(xiàn)在感覺整個人都很恍惚,沒有工作,什么也沒有,身邊就一個爺爺,我真的不知道怎么辦
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是心理障礙,建議到醫(yī)院精神科進一步檢查就診,平時需要保持心情舒暢和睡眠充足,多喝水,多喝蔬菜水果,不要吃辛辣興奮性食物。
好的,謝謝
不客氣,祝你早日擺脫這種精神困擾,早日康復。
情緒低落心情差,其實跟你的想法有很大的關(guān)系,因為人的情緒是受想法影響的,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會有積極的情緒,面對人和事就不會悲觀厭煩,所以去調(diào)整自己的想法吧。
如果我要是能自己調(diào)整我現(xiàn)在的想法就好了,可是我辦不到啊,真的不知道咋辦
每個人有每個人的優(yōu)點和長處!每個人有每個人的性格!所以不要刻意改變什么,只需要順其自然,心態(tài)放平和,遇事冷靜,樂觀!相信自己,可以的!加油
你好,很高興為你服務。根據(jù)你的敘述,你因為一些事情容易生氣,對事沒有耐心,愛哭。你如果沒有上學建議找一份工作,讓自己的生活充實起來,充實的生活會讓一個人有存在價值感。
以上是對“每天我都會有一些看不慣的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是我現(xiàn)在就是干什么家人都說不是正經(jīng)工作,我找了兩個工作家人都不讓,然后家人還說干什么都行,然后我干的他們還不讓,游戲代練和學習攝影,有時候和他們吵,自己離家出走好多次,有時候都想用刀自殘
如果這樣,那你能不能找一個父母眼中的正經(jīng)工作做試試,如果不行再和父母商量。
我問他了,我說你讓我找一個什么樣的工作呢,他每一次都回我,隨你便,從來沒有和我說過想讓我干嘛
那你可以試試去工廠打工,或者去做一些體力活,如果有技術(shù)當然最好,或者先學一門技術(shù)后再上班
我學攝影什么的也都不同意,說費錢
學習肯定要花錢的,那你可以選擇收費低一些的學
我學的都是不要錢的,免費教我,然后他就說免費的啥也學不到,貴的還嫌費錢,我真的很矛盾
你都20歲了,也可以自己做個決定了,問問自己想干什么,能干什么,這樣家長就不會擔心了。
指導意見:
你好,根據(jù)上述情況來看,你當前的心理狀態(tài)是需要及時進行調(diào)整的,建議你平時應注意學會調(diào)控自身的情緒狀態(tài),加強與他人之間的溝通交流,多參加戶外活動,會逐漸好轉(zhuǎn)的。
好的謝謝你
好的,祝您身心健康!
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