健康咨詢描述: 由于老感覺別人會看不慣自己,從而自己不夠大方顯的很拘束,現(xiàn)在好像成了針對別人的樣子,一見人就露出愁眉苦臉的樣子,好像別人說你啥了一樣,怒視別人又怕別人看到我對人家有意思,以前是熟人知道自己是這樣了會容易出現(xiàn),現(xiàn)在走在路上對面來個人我就不知所錯,因為我怕我露出不好的樣子,我的問題是:現(xiàn)在如果在一塊地方露出不好的情緒也確實有人瞪我了,時間長了我一走到那地方就覺得所有人都見過我知道我了,其實有時我只要在一個城市待一段時間無論走到這個城市的哪條路上就覺得剛好碰到見過我的人,我現(xiàn)在在一個縣城里,有時等紅綠燈,覺得車?yán)锏娜硕荚诳醋约海孟穸家娺^我一樣,只要有個人那樣瞪我我走后就覺得他會和他一起的伙伴議論我,以上真實情況這樣的概率有多大呢?我該怎么面對呢?我看上去就很孤立的那樣子,越這樣越?jīng)]人看得起,希望能得到正確的思路,最好詳細(xì)點的回答,一出現(xiàn)這情況我就是好了,一見到知道自己的人老感覺他會用以前的眼光看你,不知道我能不能還在這個城市待了
你好,根據(jù)你描述的情況分析你這種情況有點輕度焦慮。建議您最好去當(dāng)?shù)匦睦黹T診咨詢一下,必要時可以吃點藥調(diào)理一下。其實人活著也是主要活的是自己,不用為別人活著。做好自己。憑著一顆善良,恭敬,感恩個心去生活,每一天對待每一個人,每一件事情。時間長了會改變很多。你這種心態(tài)如果不改變的話,到哪里生活都是一樣的,因為只有改變你自己。正確,面對自己,不能選擇逃避。別人的嘴,你管不住別人的身體,你也管不住別人的眼睛,你也管不住治,能管的只有自己。做好自己。別人怎么評論你怎么看你是他們的事情?你無需讓每一個人都肯定你。你做的再好,也擋不住別人對你的議論和異樣看法。人從出生到死亡,活到最后,終究活的是自己的一顆心。心態(tài)富有正能量,你的一生都會快樂的。都是美好的。如果你的心態(tài)不穩(wěn)不平衡,不積極向上,你會有很多煩惱。你這種情況,建議你平時可以有點信仰,比如佛教,你的心靈有所寄托了,同時也會受到他們的一些個,正能量的理念的影響。你會感覺逐漸快樂很多。
王醫(yī)生你好,不要在意別人的眼光,我現(xiàn)在就感覺是不是就是自己的言談舉止讓人厭也隨便,管他喜歡不喜歡,不積極向上了?有時好像故意表現(xiàn)不好看看別人能理解不,總覺得人都很假,好的時候愿意和你來往,變成這樣了就遠(yuǎn)離你,所以有不好的情緒了還會故意一直這樣試圖讓別人理解
做什么事情都要認(rèn)真去做。不要有一種玩世不恭的態(tài)度。對人對事都要真誠善良。這是,最起碼的準(zhǔn)則。如果你人做不好,別人對你有看法是正常的。如果你做的對別人不可能對你有異樣的眼光。首先從自身找原因。發(fā)現(xiàn)自己有毛病就得改。人活到老就得學(xué)到老。
病情分析:
跟你描述的情況是看上去人比較孤立,這個不要過度的糾結(jié)別人的眼光。
指導(dǎo)意見:
相對來說,你自己這個年齡段應(yīng)該已經(jīng)有了家庭,目前作為男性,建議你能夠很好地承擔(dān)起家庭的責(zé)任,抗擊打抗壓力,只有慢慢的適應(yīng)。
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