健康咨詢描述: 十七身高注意什么飲食,要做什么運動,如果該怎么做。會不會沒有第二次身高發(fā)育期。
男孩子17歲,身高還會迅速生長的。建議您平時注意休息,保證充足的睡眠,多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素,每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物,積極參加運動鍛煉增強體質。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高于飲食,運動,遺傳等都有關系的,可以做跳高,跳遠,跑步運動。
指導意見:
注意休息,不要過度勞累,注意營養(yǎng),合理膳食,多吃些有營養(yǎng)的食物,多吃些蔬菜和水果,忌食辛辣的刺激性的食物。
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