健康咨詢描述: 爸爸身高175媽媽160我姐姐170我168,體重120斤。我感覺我一年沒有長高跡象了,光橫向發(fā)展了,胖挺多。我想知道我還能長高嗎
病情分析:
這個情況有多久了?吃東西怎么樣?豆子有沒有這樣大身份?情況如何?容易出汗嗎?有發(fā)燒嗎?然后這個最好是去檢查一下,測個骨齡看一下,看上那個骨骼有沒有閉合的情況?
指導意見:
需要多運動,每周最少要兩次以上30分鐘以上的運動,還要吃牛奶好嗎?吃肉吃紅色的肉類好嗎?最好去測個骨齡,先檢查下,看下。
不到一年吧,記不清了,反正我感覺沒長多少,我也不愛出汗啊,天天喝牛奶,運動的話沒運動,我不愛吃肉
先去醫(yī)院檢查一下骨齡
病情分析:
你好!關于你咨詢身高的問題。人的身高是受遺傳、運動、營養(yǎng)等多方面影響的。從父母的身高來推算,你的身高在165-175之間。建議通過飲食和運動來進行調(diào)理。
指導意見:
建議平時規(guī)律作息,不要熬夜,因為生長激素是在晚上分泌的。飲食上注意多添加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,積極參加體育鍛煉,多做一些拉伸運動,比如跳繩,打籃球,引體向上等,都是有助于長高的。
病情分析:
病情分析:
你好,身高一方面取決于遺傳,一方面還受后天環(huán)境的影響,身體偏胖也會影響長高。
指導意見:
指導意見:
你父親是挺高的,你這種情況可以多補充點鈣質(zhì),如鈣片,骨頭湯,海類產(chǎn)品等,另外要多活動,如跑步,打球,這樣就可以促進骨質(zhì)發(fā)育,有助于長高,減減肥。你還是很有希望再長高點的,能長多高,不好預測。
以上是對“男生十七周歲,身高168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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