慢跑十天，快走兩天，然后腳脖腫了腳裸周圍也腫了

男 | 35歲 2018-11-04 19:11:27 3人回復來自未知

健康咨詢描述：慢跑十天，快走兩天，然后腳脖腫了腳裸周圍也腫了，拍片子沒事，我拍的兩個手指按著地方筋酸漲，怎么回事

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2018-11-04 21:07:24 我要投訴

您好，按您這種述說的情況可能是過度勞累的原因建議休息兩天，在運動的時候從輕到重的運動，以此增加自己的運動程度。

鞠春秋南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性幫助網(wǎng)友：20339稱贊：1

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2018-11-04 23:41:31 我要投訴

你好，這是由于長期不活動，突然的大幅度活動，導致肌腱的勞損或者是拉傷。像這個情況，假如治療的話，應(yīng)該去醫(yī)院就診，掛號針灸理療科。每天可以溫水泡腳。

馬麗龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院護師擅長: 膽囊炎,膽結(jié)石！闌尾炎等術(shù)后病人的護理及健康教育！幫助網(wǎng)友：2577

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2018-11-04 20:34:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況你這種情況可能傷了經(jīng)脈造成的腫脹！
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述情況你這種情況你可以用熱水熱敷腫脹的地方，多休息！?。?！

      以上是對“慢跑十天，快走兩天，然后腳脖腫了腳裸周圍也腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！