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晚上常做奇怪的夢，說夢話

女 | 11歲 2018-11-04 07:30:54 1人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述： 晚上常做奇怪的夢，說夢話，有時還大哭，或大笑起來、希望能幫助

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lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友：11610
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2018-11-04 07:36:40 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，晚上睡覺做夢這個是屬于正?，F(xiàn)象，如果經(jīng)常做夢，考慮是白天過度疲勞或者受刺激，建議平時不要看恐怖和幻影片，保持心情舒暢，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，不要吃興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶促進睡眠。
      

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