有問必答網(wǎng)心理健康科 → 讀書不好,如今快要面對社會

讀書不好,如今快要面對社會

男 | 19歲 2018-11-03 19:20:03 4人回復 來自揭陽市

健康咨詢描述: 讀書不好,如今快要面對社會,喜歡看動漫來逃避,每次看完動漫都覺得現(xiàn)實生活不好,有時連飯也吃不怎么下,心情比較低落。

醫(yī)生回復區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-11-03 19:22:21 我要投訴

      你好,每個人都應該面臨現(xiàn)實,不應該逃避,要直接面對。只有不斷地學習,終生學習,才會使自己不斷進步。才能使自己走的更遠。應該讓自己鍛煉,獲得一些技能。要讓自己有適應社會的本領。
      

周鵬
周鵬 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-11-03 19:26:50 我要投訴

      你好,社會退縮和社會逃避的消極的處理方式,建議你調整自己的焦慮情緒,合理安排,規(guī)劃自己的未來目標以及步驟。避免茫然沒有目標的現(xiàn)狀狀態(tài)一直持續(xù)。
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-11-03 19:27:59 我要投訴

      您這種情況應該考慮是由工作生活壓力過大導致的,每一個青年人在走上社會之前,心里都會感到很迷茫。千萬要記住一句話,天生我才必有用,三百六十行,行行出狀元,只要腳踏實地,就一定能夠做好。要面對現(xiàn)實,躲避是不明智的。
      
      以上是對“讀書不好,如今快要面對社會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-11-03 20:02:09 我要投訴

      針對這種情況,建立你樹立積極的心態(tài),用樂觀的態(tài)度去面對現(xiàn)在的生活,不斷提升自己的能力,為自己的未來做一個全面的計劃。平時不要過于沉迷于動漫,多與人溝通交流,多參加一些集體活動,不要過于壓抑自己。遇事多想其積極的一面,在情緒不好時,找一些健康的方式去發(fā)泄,如聽音樂、運動、唱歌、大喊、找人傾訴等。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由