神經(jīng)性失眠應該喝些什么藥

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調(diào)理，西藥見效快，不過副作用大些，所以建議中醫(yī)治療，祝你早日康復。
      

      咨詢者為26歲女性，自述有失眠現(xiàn)象，如果咨詢者有壓力或者負面情緒，建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行一對一疏導壓力減除后，睡眠質(zhì)量自然會好起來。同時臥室環(huán)境要保持安靜。睡前可以適當運動，或者用熱水泡泡腳，都有助于睡眠。