如何快速長(zhǎng)高？多運(yùn)動(dòng)嗎

男 | 17歲 2018-11-03 10:07:16 2人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢(xún)描述：如何快速長(zhǎng)高？多運(yùn)動(dòng)嗎？每天晚班后吃完飯就去打籃球。這樣合理嗎

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭艷輝遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

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2018-11-03 10:13:48 我要投訴

你好，很高興回答您的問(wèn)題，今年17歲，能否繼續(xù)長(zhǎng)高主要看骨骺有無(wú)閉合，建議您拍個(gè)骨齡片明確，如果骨骺尚未閉合，還是可以長(zhǎng)高的，日常要注意合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

劉延新副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 預(yù)防接種，疫苗選擇，疫苗不良反應(yīng)處理，麻疹蕁麻疹風(fēng) 幫助網(wǎng)友：18358稱(chēng)贊：41

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2018-11-03 10:09:09 我要投訴

      病情分析：
      快速長(zhǎng)高沒(méi)有訣竅，只能是依靠遺傳和環(huán)境因素。平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)新鮮蔬菜水果，多睡覺(jué)，將有助于你的長(zhǎng)高。你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期，還有長(zhǎng)高的希望。