我經(jīng)常忘事，我女兒今天教我識字

      你好，根據(jù)你的描述，你年齡40歲，如果之前不識字，重新開始學識字的話，中年人是沒有青少年記憶力好的。不過建議你堅持下去，時間長了就會慢慢變好。
      

      一.抓好第一記憶二.強化新知識記憶三.強化瞬間記憶能力，1每天早起靜思，或者每天晚上冥想，時間久了大腦會清晰很多，記憶力和邏輯能會變好。2.切忌熬夜，要養(yǎng)成良好的作息和飲食規(guī)律3.記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提
      

      這位患者，你好，很高興為你解答這個問題。從你的癥狀描述上來看，這個年紀不應該如此健忘。建議你可以轉(zhuǎn)中醫(yī)。通過內(nèi)服中藥來補腎健腦。
      
      以上是對“我經(jīng)常忘事，我女兒今天教我識字”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！