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就是不開心很喪很喪對身邊的人和事不感興趣心情莫名其

女 | 19歲 2018-11-02 20:08:10 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就是不開心很喪很喪對身邊的人和事不感興趣心情莫名其妙的莫名其妙的哭感覺很壓抑很想宣泄總感覺累的很

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2018-11-02 20:13:00 我要投訴

      您好,持續(xù)的情緒低落和興趣缺失,要考慮是抑郁癥的癥狀。建議自己做好情緒的調(diào)試和心理減壓,多出去走走,和人溝通和交流。而且你需要進行心理咨詢和量表檢測,必要時用藥物配合治療。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-11-02 20:24:50 我要投訴

      您好,看了敘述,分析您是心情低落,內(nèi)心壓抑。最近是否在生活學習中不開心???建議把不愉快的事與親人和朋友們談談,釋放內(nèi)心的負面能量,踏踏實實的去做應該做的事情。必要時可口服逍遙丸,祝健康!
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-11-02 20:16:54 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的情況,感覺你很悲觀,很壓抑,遇到什么事了嗎?讓你這么不開心,想哭,如果覺得沒地方宣泄的話,你就出去跑步吧,運動跑步就能發(fā)泄情緒,盡量把情緒發(fā)泄出來,不要壓抑到心里,這樣對身體不好。
      
      以上是對“就是不開心很喪很喪對身邊的人和事不感興趣心情莫名其”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-11-02 20:18:05 我要投訴

      指導意見:
      你好,你說的情況完全是心理因素造成的輕微抑郁癥的,只要自己克制不要胡思亂想,調(diào)節(jié)好心情就沒事的,放松心情,減輕壓力,保持每天心情舒暢,建議服用;安神補腦液治療
      

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