有問必答網心理健康科 → 想哭哭不出來了對好多人和事都不感興趣

想哭哭不出來了對好多人和事都不感興趣

女 | 19歲 2021-05-02 06:18:51 4人回復 來自德宏傣族景頗族自治州

健康咨詢描述: 有幾年了以前一點小事就哭夜晚崩潰老是覺得自己活著不對現在難過想哭哭不出來情緒壓抑對好多人和事都不感興趣

醫(yī)生回復區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-05-02 08:21:34 我要投訴

      病情分析:
      我覺得你這種情況可能情緒當中只有一種抑郁情緒的表現,長期的處于一種抑郁的狀態(tài),都會造成自己這種情況的出現。
      指導意見:
      要注意轉移自己的緊張感和焦慮感,多聽聽輕松理解,緩解自己的緊張和焦慮,讓自己放松下來。平時應該多做做運動,讓自己釋放自己的。壓力

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-05-02 08:23:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的大概的情況,對于你所描述的這些癥狀,考慮你應該是存在喲抑郁癥的表現,所以要引起重視,積極的診治
      指導意見:
      在你的這個年齡段出現這樣的癥狀,表現是需要引起足夠重視的,積極的診治,而且要愛惜自己的身體,如果能夠到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受正規(guī)的治療,就能夠控制你以上的這些癥狀,從而提高你的生活質量

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-05-02 08:23:53 我要投訴

      病情分析:
      是什么讓你覺得自己活著不對,這樣的想法是怎么來的呢?這樣的想法是如何陪伴你的生活的?
      指導意見:
      其實人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那么就會有相應的負面情緒。所以想法上要去調整,讓自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
      以上是對“想哭哭不出來了對好多人和事都不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-05-02 08:27:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現自己幾年前因為一點小事就哭,夜晚崩潰,現在感覺活著沒有意義,對任何事情都提不起興趣,考慮是精神過度壓抑,自卑自責出現抑郁癥傾向的。
      指導意見:
      首先應該把自己心里壓抑事情全部說出來告訴自己父母,應該學會調節(jié)自己心態(tài),多學習正能量知識,遇到事情應該多和父母進行溝通交流,希望父母理解自己給自己多一些關心和幫助,陪伴自己到最近正規(guī)醫(yī)療機構心理科咨詢就診的。

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