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頭暈,睡眠不足,目赤

女 | 29歲 2018-11-02 09:46:38 6人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 頭暈,睡眠不足,目赤,情緒低落。左臉和額頭各長一個痘,精神緊張無法入眠,睡覺之前覺得胃堵挺,整個狀態(tài)讓人暴躁。

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-11-02 09:52:29 我要投訴

      您好,看了敘述分析,您屬于肝郁火旺癥狀,肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。建議,服用疏肝解郁健脾養(yǎng)心的藥物。如逍遙丸治療為宜,飲食上多服用健脾和胃滋陰的食物如銀耳百合湯治療為宜。同時注意衛(wèi)生,注意保暖,避免服用辛辣刺激性和生冷食物。
      

孔德蘭
孔德蘭 二級心理咨詢師 擅長: 心血管疾病 呼吸疾病,抑郁癥,婚姻不和諧 幫助網(wǎng)友:9271
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2018-11-02 09:47:06 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,失眠的話主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼慕ㄗh,你平時不要給自己太大壓力,你這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,檢查一下好一些。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-11-02 09:48:57 我要投訴

      從你描述的情況看你有可能是植物神經(jīng)紊亂的癥狀。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。常見癥狀有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠。
      可涉心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等多個系統(tǒng)。一般內(nèi)向、生活壓力大、作息不規(guī)律的人易患。建議你去看內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生,常采用藥物治療和心理治療。積極參加體育運動,對病情康復(fù)也很有幫助。
      
      以上是對“頭暈,睡眠不足,目赤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-11-02 09:49:07

      你可能有肝氣郁結(jié)的情況,可以吃點疏肝理氣丸看看,另外注意休息,保證充足的睡眠,晚上不要熬夜,注意多飲水。平時可以用菊花泡水喝。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-11-02 09:49:58 我要投訴

      看起來你很有可能是因為心理壓力大所導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。睡眠狀況很不好,臉上還起了痘痘,這都是內(nèi)分泌紊亂的癥狀??梢匀タ瓷窠?jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生,積極調(diào)整自己。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-11-02 09:50:24 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述癥狀來看你體內(nèi)很明顯有肝火心火胃火過旺的癥狀!身體不舒服又可能導(dǎo)致心理的煩躁不安!建議去醫(yī)院吃些中藥調(diào)理!
      

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