健康咨詢描述: 打球時(shí)小腿肚發(fā)生嚴(yán)重抽筋現(xiàn)象,賽后自己輕搜緩解了一下,第二天小腿肚輕微疼痛,第三條小腿肚劇烈疼痛,行走困難
你好,根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是運(yùn)動(dòng)過量后肌肉痙攣引起的問題,這種癥狀的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進(jìn)行治療。
建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你描述的情況有可能是由于劇烈活動(dòng)引起的乳酸分泌導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息和保暖,配合理療熱敷緩解癥狀,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前先做熱身運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,忌吃辛辣刺激性食物。
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