健康咨詢描述: 莫名其妙煩躁,心煩到晚上心情就特別差一天特別喪人前愛笑,到了晚上心里特別難受,想哭
我判斷你像是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,了解到你的心理狀態(tài),給你作出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
你好,人前強裝歡笑,晚上有想哭的感覺心情特別抑郁說明你白天的高興是裝出來的,請問你近期是否遇到了難以解決的問題,或者是感覺壓力太大?平時要勞逸結(jié)合減輕壓力,想哭的時候就好好的哭一場,這也是釋放壓力的一種方法。晚上可以外出運動,跳跳舞,唱唱歌,看看電影改善心情,不要一個人憋在家里。
指導(dǎo)意見:
你好,你當前的情緒狀態(tài)是需要進行調(diào)整的,導(dǎo)致你當前的行為表現(xiàn)可能是與你的心理因素有關(guān),建議你應(yīng)注意調(diào)整自身的心情狀態(tài),加強情緒管控,努力減輕自身壓力,會逐漸改善的。
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