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我最近幾個月多次測量血壓

男 | 24歲 懸賞2個健康幣 2018-11-01 19:47:58 3人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 我最近幾個月多次測量血壓,收縮壓正常,舒張壓總是90多一點,身體上也沒什么癥狀,我比較宅,平時不上班的時候喜歡玩游戲,有時一坐半天,與這有關(guān)嗎?父母血壓都不高,查體各項指標都正常,怎樣才能讓血壓降下來?謝謝!

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王心
王心 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、糖尿病、慢性腎 幫助網(wǎng)友:4599
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2018-11-01 19:48:23 我要投訴

      你好,一般這種情況的話,就建議您平時要多鍛煉身體,而且要注意休息,飲食上也要注意吃一些清淡的食物。這樣對您的身體才是健康的。
      

張青
張青 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,心力衰竭,心 幫助網(wǎng)友:1680
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2018-11-01 19:49:21 我要投訴

      你好,你的目前血壓還可以,不算是高血壓,高血壓是以收縮壓增高為標準的,舒張壓稍微高一點沒什么事,不必太擔心,飲食上低鹽低脂清淡飲食。
      

楊世濤
楊世濤 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 醫(yī)學(xué)影像CT MRI 心血管介入治療 幫助網(wǎng)友:8576稱贊:1
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2018-11-01 19:51:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,舒張壓稍偏高,和勞累熬夜不活動有關(guān),建議日常生活清淡少脂飲食,適當鍛煉增強體質(zhì),不要熬夜,不吃油炸燒烤類食物,多吃素菜水果。
      
      以上是對“我最近幾個月多次測量血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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