健康咨詢描述: 最近多次測量血壓,159/95。飲食高鹽高油,每天起碼2兩燒酒,基本無體力活動,體重偏高??梢詴簳r不吃藥嗎?通過改善飲食習(xí)慣,戒酒,運動等方法,多久之后可能有效?1個月之后再次測量血壓?
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