自從看了最近一部電影《影》只后因為里面很多割喉的場

      日有所思夜有所夢，恐怖的電影可能引起你內(nèi)心的緊張感，這種緊張感在你進(jìn)行睡眠的時候就會一遍一遍的出現(xiàn)在你的腦海當(dāng)中，做一些其他的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己對這個電影的情節(jié)慢慢的淡化，不要總想起他。
      

      你看了很多割喉的場面，總是感覺沒有安全感，好像自己的喉嚨被割。這是因為當(dāng)時受驚嚇的時候，驚恐情緒沒有及時得到宣泄。你是可以重新再看一遍克服掉的，但是需要有一個讓你特別信任的人陪著你。另外再看一邊時你有驚恐情緒的時候可以表達(dá)出來，比如大聲尖叫。只要這種情緒表達(dá)出來，對你的影響就會小很多。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于受到了影片刺激出現(xiàn)心理陰影所導(dǎo)致的問題，不建議你要再看一遍了，容易更加強(qiáng)化問題，建議要放松心情，不要總是強(qiáng)化問題，平時多去轉(zhuǎn)移注意力，去做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      
      以上是對“自從看了最近一部電影《影》只后因為里面很多割喉的場”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看起來你是在看電影的時候受到了驚嚇，電影里那些割喉的恐怖場景，給你帶來了心理陰影。你可以做一些放松訓(xùn)練，讓自己緊張感得到緩解。也可以找一個你特別信任的人陪著你，再看一遍這個電影。這也等于是一種脫敏過程。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在有點恐怖強(qiáng)迫，自己越是害怕越是忘不了，然后就想到自己被害了，這也是一種被害妄想癥，建議放松心情，電影就是電影，，再怕的時候聽聽音樂，分散一下注意力。