我手淫有18年了，以前沒有手淫時人還算陽光帥氣的小

      性是人的本能。也是我們生命的本能，手淫這個事可能不會傷害你，但是對手淫的看法。對手淫的心理過程。他可能會直接影響到你。通過你的描述，你就根本不接納自己手淫這個事，覺得這些事情是可恥的。但是自己又不得不去做，甚至控制不了自己這樣去做，所以說你會深深的自責(zé)。覺得自己是一個猥瑣不堪的人，所以說從你的心里和外形都會有一種猥瑣的感覺。接納自己吧，性是我們生命的本能，沒有什么可恥的，也沒有什么丟人的。接納他吧。它會給你生命帶來陽光。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，手淫害了你這個陽光帥氣的小伙兒，辦法很簡單的，立即戒掉手淫的習(xí)慣，可以從次數(shù)上慢慢減，相信你一定能成功的。
      
      以上是對“我手淫有18年了，以前沒有手淫時人還算陽光帥氣的小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，手淫會的人的身體和心理造成很大的傷害，特別是頻繁的手淫，建議你從現(xiàn)在開始停止手淫，培養(yǎng)自己合理的興趣愛好。
      

      你好。手淫不是啥不好的事情，不需要把自己封閉起來。你可以多去戶外群體融入其中，那里的人都很陽光，你會得到他們的帶動的，你一定能恢復(fù)陽光的。