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我最近整天愁眉苦臉的
男 | 21歲 2018-10-31 21:21:31
1人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我最近整天愁眉苦臉的，不太喜歡與人說話.喜歡一個人走在無人的街上.晚上經(jīng)常做噩夢醒來就睡不著了，第二天精神特不好，莫名的感到很疲憊，渾身酸痛無力.眼睛有時還流下淚水，有事沒事都容易發(fā)脾氣，情緒特不好，唉聲嘆氣的，有時心情差到極點的時候會想解脫了會不會更好些！現(xiàn)在不過是強制壓制自己，我也不知道哪天會控制不住了！
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:36:32 我要投訴
你好，根據(jù)你的表述。你的狀態(tài)應該是躁郁狀態(tài)，有躁郁癥或躁郁癥的傾向。建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進一步鑒定。有可能需要遵醫(yī)囑服藥治療。同時配合的心理咨詢師或心理醫(yī)生定期咨詢。平時一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)增強身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流。學會放松自己，用適當?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒。調(diào)整好作息時間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
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