感覺自己愁眉苦臉的，不敢出門
健康咨詢描述： 感覺自己愁眉苦臉的，不敢出門。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價(jià)過低，甚至?xí)凶詡?、自殺行為。該病是慢性疾病，容易?fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量。
之前有過sy史
自慰首先不屬于心理或生理疾病，適當(dāng)?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫?，符合人的正常需求，自慰不屬于違法行為，也不屬于道德批判范圍，只需要坦然面對。精液的主要成分是水，含少量的蛋白質(zhì)，自慰不會造成身體上的任何傷害，也不會導(dǎo)致陽痿，早泄等性功能障礙。更多原因的是對自慰的錯(cuò)誤認(rèn)知，心理出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致焦慮而出現(xiàn)陽痿、早泄情況。
我以前經(jīng)常sy，現(xiàn)在知道了危害非常大不懂別瞎bb
我只是從我的專業(yè)角度分析，你不相信就算了
現(xiàn)在別人在身旁咳嗽都感覺是自己的問題
這可能是自責(zé)自罪感，自我評價(jià)降低，一般見于抑郁癥。
那怎么辦，有什么辦法嗎
盡快到精神?？漆t(yī)院心理科面診評估，如果確診，可以考慮使用抗抑郁藥物治療。
可以不通過藥物治療嗎
這種情況已經(jīng)影響到你的社會功能和日常生活了，有藥物治療的適應(yīng)癥。
指導(dǎo)意見：
您好！根據(jù)您描述的這種情況來看，考慮是情緒低落和人際關(guān)系敏感所引起的現(xiàn)象，建議您自己測試一下SCL-90，看看有沒有明顯的癥狀，若有，建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生看看。
啥事scl-90
至于嗎，查這么多
九項(xiàng)指標(biāo)啊
又不是什么生理疾病查這么多，不浪費(fèi)資源嗎，你可以想一下患者的感受不，謝謝
這是心理測試，不是生理測試
老師，您好: 我已經(jīng)做了SCL90測試， 請您幫我分析一下： 你的總分為314分，總均分為3分你的標(biāo)準(zhǔn)分為393分 軀體化分39分均分3 強(qiáng)迫癥狀37分均分4 人際敏感36分均分4 抑郁癥狀48分均分4 焦慮癥狀38分均分4 敵對癥狀18分均分3 恐怖癥狀21分均分3 偏執(zhí)癥狀19分均分3 飲食睡眠23分均分3 精神癥狀36分均分4 不好意思啊，剛才不知道
沒關(guān)系，小兄弟您正處于青春期，情緒不穩(wěn)定也是正常。從您測試的結(jié)果來看，建議您到專業(yè)的心理醫(yī)生那里好好做一下心理疏導(dǎo)和治療，測試結(jié)果顯示為癥狀明顯。當(dāng)然，我只是建議，如何選擇還要尊重您自己。
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你好！根據(jù)你說的情況，需要給自己一些自信心，一些積極心理暗示，多參加戶外集體活動，每天安排自己一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，并積極完成，及時(shí)和家人說出你的煩惱，獲得他們的支持，祝健康順利。
以上是對“感覺自己愁眉苦臉的，不敢出門”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
之前頻繁sy，現(xiàn)在上班了不sy了，上了三兩個(gè)月感覺壓力大就前一段時(shí)間辭職，現(xiàn)在什么都不想干，天天在家里不敢出去見人，感覺自己愁眉苦臉的
你好！感謝你的信任，需要注意每天安排自己一些力所能及的工作，找自己開心的事情，多和家人朋友交流溝通，祝健康順利。
不敢出門是覺得不好意思還是害怕出門。建立自信心的最好的辦法，就是做自己害怕做的事情，你就臉皮厚點(diǎn)，害怕出門就出門，以后發(fā)現(xiàn)就是那會事。
現(xiàn)在別人在旁邊咳嗽一下，都感覺是自己的問題，還感覺別人都在看自己
這就是自卑的心理，可能和你小時(shí)的遭遇有關(guān)。
這位朋友您好！能說說在您身上發(fā)生了什么？這種情況有多長時(shí)間了？您不敢出門，是怕見人，還是害怕有什么事發(fā)生？我很想能幫到您，但您提供的資料有限。建議您把心中的苦惱和擔(dān)心對您最信任的人傾訴傾訴，聽聽自己喜歡的愉快性的音樂，每天對照鏡子笑一笑（暗示自己開心、自己能行，鼓勵(lì)自己能戰(zhàn)勝心中的膽怯）。如果這種情況影響到了您的學(xué)習(xí)和生活，感覺很痛苦，建議您找專業(yè)的心理咨詢師做心理咨詢。
之前頻繁sy，上班三兩個(gè)月沒有sy過，感覺壓力大，前一段時(shí)間辭職了，現(xiàn)在在家里不敢出去，不敢見人，感覺自己愁眉苦臉的
您好！感謝您的信任。您是說手淫吧？您這個(gè)年齡，性已經(jīng)發(fā)育成熟，有性欲望和沖動是很正常的。大多數(shù)人都或多或少有過手淫經(jīng)歷，不要太苛責(zé)自己。您現(xiàn)在是有對手淫過后的羞恥、自責(zé)和擔(dān)心。建議您多做些有強(qiáng)度的運(yùn)動；穿比較寬松的內(nèi)褲；有性沖動時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力（起身上個(gè)廁所、喝杯水、到客廳走一走呀等）；就算偶爾沒克制住，發(fā)生就發(fā)生了，沒啥可羞愧、自責(zé)的。該出門出門，該見人見人，只要您自己不去想這事，別人不會另眼看待您的（因?yàn)槟砩蠜]貼“手淫”的標(biāo)簽）。
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