健康咨詢描述: 情緒低落提不起精神食欲下降不想說話覺得很痛苦不自覺的哭
這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療物理療法,心理療法,音樂療法等方法進行治療。平時也要注意保持愉快的心情,平和的心態(tài);閑暇時多聽一些歡快的音樂;多找親人朋友聊聊天,散散步;適當?shù)倪M行有氧運動,多參加一些社交的團體活動;讀一些充滿正能量的書籍。
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