經(jīng)常熬夜，眼袋大，一直不散

      你好，眼袋的形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)而引起的，多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

      你好！有時(shí)間勤做眼保健操：有空就多做做眼保健操，要多按摩自己的周邊穴位，加速血液的循環(huán)，這樣眼睛周圍血細(xì)胞才能活躍。補(bǔ)充身體的水分和營養(yǎng)：由于經(jīng)常熬夜，所以眼睛經(jīng)常是浮腫的狀態(tài)，這時(shí)候我們要及時(shí)給眼睛周圍的肌肉補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，洗完臉半干的狀態(tài)時(shí)，立即使用補(bǔ)水的眼膜或是補(bǔ)水的眼霜。