熬夜，眼袋重

      你好，建議保持充足的睡眠和質量，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素ｃ和維生素ｅ，局部熱敷，可以按摩理療，多做眼保健操，促進局部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      你好，使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水去除污垢，再使用冷水，這樣交替洗三到五次，緊致眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善松弛眼袋，促進血液循環(huán)。
      

      你好，準備一根小黃瓜冷藏于冰箱內半小時，取出洗凈切小片，要切的薄點，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養(yǎng)。貼敷在眼部肌膚10分鐘后拿下，能補充水分，改善眼袋。
      
      以上是對“熬夜，眼袋重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，將新鮮的蘋果洗凈，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁里面，稍微擰干一點點水分，平躺，將化妝棉貼于眼部，15分鐘后就可以取下用冷水洗凈了。
      

      你好，要多運動，常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前不要喝太多水，使用眼霜護理不能過油，不要通宵熬夜，保證充足的睡眠，有助于緩解眼袋。程度嚴重的可以到正規(guī)醫(yī)院手術切除。