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經(jīng)常熬夜,黑眼圈重,有眼袋

女 | 14歲 2019-06-14 22:59:57 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 10歲的時(shí)候就有,眼袋重,黑眼圈深,重,經(jīng)常熬夜,通宵,晚上看電視,瞌睡的不行也看

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楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2019-06-14 23:02:22 我要投訴

      考慮這種情況是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致的,建議你平時(shí)少看電視,多注意休息,盡量在10:30之前睡覺(jué),多鍛煉身體,多喝水,促進(jìn)新陳代謝,有助于改善黑眼圈等癥狀,可以涂抹一些正規(guī)化妝品改善。
      

趙華
趙華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2019-06-14 23:04:42 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡,你經(jīng)常熬夜是個(gè)非常不好的習(xí)慣,熬夜會(huì)給你造成很大的傷害,甚至?xí)绊懩愕纳L(zhǎng)發(fā)育和你的精神狀態(tài),所以建議你及時(shí)改變
      

鞠春秋
鞠春秋 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性 幫助網(wǎng)友:20339稱贊:1
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2019-06-14 23:05:40 我要投訴

      這個(gè)都是由于您有不規(guī)律的睡眠,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),又發(fā)到這個(gè)情況,目前你的年齡不大,第一必須要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉,第二,在飲食上多吃些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,第三一定要有一個(gè)良好的睡眠時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜,黑眼圈重,有眼袋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李建華
李建華 忻州市人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,腹股溝疝,腸梗阻,膽石癥等普外科疾病的 幫助網(wǎng)友:808
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2019-06-14 23:13:06 我要投訴

      您好,您正在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,又是學(xué)齡時(shí)期,學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重,又要熬夜看電視,會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。建議您按時(shí)作休睡覺(jué),否則不但會(huì)有黑眼圈,還會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子。
      

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