健康咨詢描述: 10歲的時(shí)候就有,眼袋重,黑眼圈深,重,經(jīng)常熬夜,通宵,晚上看電視,瞌睡的不行也看
考慮這種情況是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致的,建議你平時(shí)少看電視,多注意休息,盡量在10:30之前睡覺(jué),多鍛煉身體,多喝水,促進(jìn)新陳代謝,有助于改善黑眼圈等癥狀,可以涂抹一些正規(guī)化妝品改善。
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡,你經(jīng)常熬夜是個(gè)非常不好的習(xí)慣,熬夜會(huì)給你造成很大的傷害,甚至?xí)绊懩愕纳L(zhǎng)發(fā)育和你的精神狀態(tài),所以建議你及時(shí)改變
這個(gè)都是由于您有不規(guī)律的睡眠,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),又發(fā)到這個(gè)情況,目前你的年齡不大,第一必須要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉,第二,在飲食上多吃些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,第三一定要有一個(gè)良好的睡眠時(shí)間。
以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜,黑眼圈重,有眼袋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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