健康咨詢描述: 想查下自己有沒有什么心理疾病最近感覺作業(yè)多一點就不想寫動力完全沒有成績越來越差在家里也沒有私人空間
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是學習壓力大引發(fā)心理疾病,建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家進行心理疏導治療,平時需要多戶外散散步聽聽音樂分散注意力,可以選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力。
最近感覺寫作業(yè)沒有動力,成績越來越差,家里沒有私人空間。很可能不是心理疾病,而是一種情緒和學習狀態(tài)的問題。看起來你最近學習狀態(tài)有一些差異,這和你情緒有很大關系。你可以做一下癥狀自評量表tcl-90,也可以去看心理咨詢師,接受心理疏導。
指導意見:
您好!根據(jù)您描述的這種情況,考慮學習倦怠和焦慮緊張引起的疲勞,應該沒有心理疾病,多注意休息,勞逸結合,松弛有度,科學用腦,生活作息規(guī)律,飲食清淡為宜,適度加強身體鍛煉。自己可以測試一下SCL-90
以上是對“想查下自己有沒有什么心理疾病最近感覺作業(yè)多一點就不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況下是你自己的內(nèi)在動力比較差,自覺性比較低,考慮不是心理的疾病造成的,建議你需要給自己定目標,一些比較小的目標,才有自信繼續(xù)。
可能是生活中有不順心的事情影響,或是家人對你的批評指責過多,學習沒有動力成績下降,讓你感覺很煩惱,如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,學會調(diào)試自己的情緒,心情不好時,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心愉悅心情緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
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