什么是壁谷，真有科學(xué)依據(jù)嗎
男 | 46歲 2018-10-29 18:02:46
1人回復(fù)
來(lái)自延邊朝鮮族自治州
健康咨詢描述： 什么是壁谷，真有科學(xué)依據(jù)嗎？不吃飯行嗎？我身邊人有要學(xué)壁谷我非常害怕。民以食為天呀。
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2022-09-27 21:48:51 我要投訴
辟谷指“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方法。分為服氣辟谷和服藥辟谷，服氣辟谷指通過(guò)絕食，調(diào)整氣息的方式來(lái)進(jìn)行。服藥辟谷指不吃主食的同時(shí)通過(guò)攝入其他輔食對(duì)身體進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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