強(qiáng)直關(guān)節(jié)平時(shí)怎么做好護(hù)理呢？

      您好：病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長(zhǎng)期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，致使病情延誤，失去最佳治療時(shí)機(jī)。指導(dǎo)意見：建議配合做做牽引、按摩推拿、針灸、理療等;注意休息，最近盡量臥床休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立或者是站著。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果確認(rèn)比較清楚是強(qiáng)直性脊柱炎的話，平時(shí)應(yīng)該多做一些關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      包括體操，瑜伽等等，都可以幫助你保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，有利于預(yù)后。同時(shí)用一下相關(guān)的對(duì)癥治療的藥物，包括免疫制劑，消炎止痛藥物
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直關(guān)節(jié)平時(shí)怎么做好護(hù)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！