老師！我一直以來記憶力差

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，沒這種情況考慮處于亞健康狀態(tài)，可能與平常休息不好有關(guān)系，建議注意休息，平時多看書看報可能對你有幫助。
      

      你好，如果你從小就是這種情況考慮，應(yīng)該是神經(jīng)系統(tǒng)問題，記憶中樞不是特別好。如果只是最近出現(xiàn)的考慮，可能是用腦過度過度勞累所致，建議平時注意休息，使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前情況是34歲，自己感覺記憶力不好了，那么可以考慮去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看的，醫(yī)生當(dāng)面看看，必要時頭部的地方做一個磁共振檢查，平時自己生活盡量的規(guī)律，不熬夜，均衡營養(yǎng)，避免勞累焦慮等利于腦部神經(jīng)功能的改善。祝生活愉快！
      
      以上是對“老師！我一直以來記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！